【 Instructions 】
1. Portez des vêtements d'isolation
1. 1 Soulevez le col avec votre main droite, placez votre main gauche sous votre manche et tirez le col avec votre main droite, exposant votre main gauche.
1. 2 Changez la main gauche pour tenir le col, mettez la main droite dans la manche, exposant la main droite, ne touchez pas l'ouest,
1.3 Tenez le collier à deux mains et nouez la bande de cou à partir du centre du col le long du bord, comme indiqué sur la figure 3 ;
1. 4 Attachez à nouveau les poignets,
1. 5 Tirez progressivement un côté du manteau (environ 5 cm sous la taille) vers l'avant et pincez le bord lorsque vous le voyez.
1. 6 Pincez l'autre bord de la même manière,
1. 7 Alignez l'ourlet du vêtement avec vos mains derrière votre dos,
1. 8 Pliez d'un côté, en tenant le pli d'une main et en tirant la ceinture vers le pli derrière le dos de l'autre main
1. 9 Croisez la ceinture derrière votre dos et revenez devant pour la nouer
